Cvičenie doma: 7 cvičení s vlastnou váhou zameraných na chudnutie! Cvičenie je nevyhnutné pre vaše celkové zdravie. Navyše, dobré zdravie a zdravé chudnutie spolu veľmi súvisia. Ak má niekto vyšší index telesnej hmotnosti (BMI), môže byť náchylný na niekoľko porúch, ako je hypertenzia, cukrovka, cholesterol a iné qhnJDPJ.